WRAP (Welness Recovery Action Plan) (7) Alleen als reeks te volgen
vr 20 mrt
|De Oude Veiling, Aalsmeer
In 8 bijeenkomsten maak je een eigen plan om je goed te voelen, goed te blijven voelen of beter te voelen op momenten dat het wat minder gaat.
Tijd en locatie
20 mrt 2026, 12:30 – 15:00
De Oude Veiling, Aalsmeer, Marktstraat 19, 1431 BD Aalsmeer, Nederland
Over het evenement
Wat is WRAP?
WRAP staat voor Wellness Recovery Action Plan. Het is een praktische cursus die je helpt om meer grip te krijgen op je leven. Tijdens WRAP cursus onderzoek je wie je bent, wat jouw kwaliteiten zijn en wat jou helpt om je goed te voelen. De centrale vraag is: Wat werkt voor mij, juist ook als het lastig wordt?
In de cursus werk je stap voor stap aan je eigen WRAP-plan. Je staat stil bij wat jou ondersteunt op goede dagen, maar ook bij wat je kunt doen als het leven even ingewikkeld of uitdagend is. Je doet dit niet alleen: in de groep is ruimte om ervaringen uit te wisselen, elkaar te steunen en van elkaar te leren.
Het WRAP-werkboek helpt je om jouw persoonlijke plan vorm te geven. Dit plan is van jou: het sluit aan bij jouw leven, jouw wensen en jouw mogelijkheden. WRAP is…
Planning
2 uur 30 minutenWRAP dag 1
2 uur 30 minutenWRAP dag 2