WRAP (Welness Recovery Action Plan)
vr 19 dec
|De Oude Veiling, Aalsmeer
Deze training is al gestart, je kunt niet tussentijds instromen. In het voorjaar van 2026 is het weer mogelijk deel te nemen.
Tijd en locatie
19 dec 2025, 10:00 – 12:30
De Oude Veiling, Aalsmeer, Marktstraat 19, 1431 BD Aalsmeer, Nederland
Over het evenement
WRAP staat voor Wellness Recovery Action Plan. Het is een praktische en persoonlijke methode die je helpt om beter grip te krijgen op je leven, vooral als je te maken hebt (gehad) met psychische ontregeling, stress of andere uitdagingen.
WRAP is géén therapie, maar een zelfhulpmiddel dat je zelf opstelt, op basis van jouw eigen ervaringen en wensen. Tijdens een WRAP-training ontdek je wat jou helpt om je goed te voelen, hoe je signalen van terugval kunt herkennen én wat je dan kunt doen. Je maakt een plan waarin jouw eigen kracht, keuzes en herstel centraal staan.
De WRAP wordt ontwikkeld in groepsverband, onder begeleiding van ervaringsdeskundige facilitators. Dat betekent dat je samen met anderen aan de slag gaat, ervaringen uitwisselt en elkaar inspireert – in een veilige en gelijkwaardige sfeer.
WRAP gaat over:
Zelfregie: jij bepaalt wat werkt voor jou
Herstel: leven met of na ontregeling, op jouw manier