WRAP (Welness Recovery Action Plan)
vr 31 okt
|De Oude Veiling, Aalsmeer
In 8 sessies vul je je gereedschapskist om in goede en minder goede tijden te herstellen.
Tijd en locatie
31 okt 2025, 10:00 – 12:30
De Oude Veiling, Aalsmeer, Marktstraat 19, 1431 BD Aalsmeer, Nederland
Over het evenement
Deze groep zit vol. Een volgende WRAP training start op 30 januari 2026 om 12.30u. De inschrijving daarvan staat open!
WRAP staat voor Wellness Recovery Action Plan. Het is een praktische en persoonlijke methode die je helpt om beter grip te krijgen op je leven, vooral als je te maken hebt (gehad) met psychische ontregeling, stress of andere uitdagingen.
WRAP is géén therapie, maar een zelfhulpmiddel dat je zelf opstelt, op basis van jouw eigen ervaringen en wensen. Tijdens een WRAP-training ontdek je wat jou helpt om je goed te voelen, hoe je signalen van terugval kunt herkennen én wat je dan kunt doen. Je maakt een plan waarin jouw eigen kracht, keuzes en herstel centraal staan.
De WRAP wordt ontwikkeld in groepsverband, onder begeleiding van ervaringsdeskundige facilitators. Dat betekent dat je samen met anderen aan de slag gaat, ervaringen uitwisselt en elkaar inspireert – in een veilige en gelijkwaardige…
Planning
2 uur 30 minutenWRAP dag 1
2 uur 30 minutenWRAP dag 2